beberapa masukan biar tidak mengalami mabuk laut.
1. Istirahat yang cukup serta minum obat anti mabuk atau gunakan koyo pada potongan tertentu sebelum berangkat ke laut. Yang penting jaga kondisi tubuh untuk tetap fit sebelum menuju laut.
2. Usahakan makan dulu sebelum ke laut, jaga jangan hingga perut kosong. Konsumsi masakan yang banyak mengandung serat dan makan buah-buahan. Hindari masakan yang berminyak.
3. Saat berada di kapal usahakan biar mata tetap memfokuskan pandangan ke garis horisontal,badan jangan terlalu membungkuk atau melihat ke bawah,dan jangan meliat kebelakang hal ini dapat menciptakan lebih cepat merasa mual. Jika belum terbiasa jangan sekali-kali merangkai alat pancing sendiri di kapal, minta tolong saja kepada ABK untuk merangkai atau memsang dan merangkai umpan
4. Kenakan jaket bila udara terasa masbodoh biar tidak masuk angin
5. Hindari daerah mesin yang berbau solar, sebab asap buangan mesin tersebut dapat menciptakan pusing.
6. Menjelang pergantian waktu dari siang ke malam hari, sempatkan untuk beristirahat/tidur sebentar saja gres kemudian mancing lagi. sebab bagi orang yang belum terbiasa, saat-saat itu berpotensi memicu terjadinya mabuk bahari dikarenakan jarak pandang mata pada siang hari yang cukup jauh berkurang akhir berkurangnya intensitas cahaya matahari.
7. Bawalah obat-obatan yang dapat mencegah terjadinya mabuk laut. Seperti; Dramamine (obat anti motion sickness), obat maag untuk mengurangi asam lambung, kimite patch (semacam plester yang ditempelkan dibelakang telinga), analgetik untuk menghilangkan pusing.
Tindakan yang harus dilakukan bila mengalami mabuk bahari :
1. Baringkan tubuh dengan posisi kepala lebih rendah dari kaki
2. Kendurkan ikat pinggang sehingga pernafasan perut tidak terganggu
3. Minum obat anti mual golongan B6 (Daramamine,sturgeon dsb)
4. Jika mengalami pusing yang hebat, minum analgetik
5. Makan atau minum sesuatu yang dapat menghangatkan badan, kemudian basuh muka dengan air hangat
6. Cari posisi yang nyaman sehingga pernafasan dapat teratur kembali
7. Jika keadaan tidak membaik juga segera kembali ke darat dan periksa ke dokter.
Selain tips diatas, para pemancing mempunyai cara tersendiri untuk mengatasi mabuk laut
diantaranya :
1. Jika ada salah satu temannya yang mengalami mabuk laut/Jackpot pemancing lain memperlihatkan joran yang sedang strike. Hal ini bertujuan untuk mengalihkan perhatiannya sehingga lupa dengan mabuk lautnya.
2. Makan hati ikan mentah
3. makan lumpur laut
4. Minum air laut/kumur dengan air laut
5. Disuruh berenang di laut
0 Response to "Infoikan -Tips Mengatasi Mabuk Laut"
Post a Comment