Infoikan -Kandungan Gizi Dan Manfaat Ikan Mas

Salam jumpa lagi untuk sahabat angler sekalian, supaya tetap sehat dan bersemangat dalam melaksanakan aktifitas memancingnya. Kali ini Kepri Fishing Club akan menunjukkan artikel info tentangKandungan Gizi Dan Manfaat Ikan Mas. Walau sedikit melenceng dari tema blog ini namun admin kira masihlah relefan alasannya ialah artikel ikan mas baik itu Jenis Umpan maupun Cara Mancing dan lain lainnya sangat banyak di cari oleh para angler nusantara ( menurut grafik yang admin sanggup ) untuk itu admin merasa perlu menunjukkan info pemanis ihwal ikan mas ini.

Gizi yang terkandung dalam daging ikan mas sangatlah berkhasiat dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita, berikut kandungan gizi pada daging ikan mas per 100 gram :

Kalori atau energi = 86 kkal
Vitamin A = 150 IU
Vitamin B1 = 0,05 mg
Vitamin C = 0 mg
Protein = 16 gr
Fosfor = 150 mg
Karbohidrat = 0 gr
Lemak = 2 gr
Zat Besi = 2 mg
Kalsium = 20 mg
Air ( garam ) = 80

Adapun manfaat ikan mas selain mengenyangkan perut, juga sanggup untuk mengatasi beberapa penyakit menyerupai :

Anti aging atau menunda terjadinya penuaan dini
Anti peradangan sendi
Diet alami menurunkan berat badan
Meningkatkan pendangan mata
Anti kanker ( kanker payudara, kanker prostat dan kolon )
Meningkatkan pertumbuhan anak dan merangsang kinerja otak
Untuk yang darah tinggi daging ikan mas sangat baik dalm menurunkan tekanan darah
Kandungan omega 3 pada daging ikan mas bisa mencegah sakit jantung dan juga gagal jantung.

Baca juga artikel lain ihwal ikan mas:
Tips Dan Trik Mancing Ikan Mas
Umpan Putih Mancing Ikan Mas
Aneka Ragam Umpan Ikan Mas

Nah bagaimana sahabat angler sekalian info tentangKandungan Gizi Dan Manfaat Ikan Mas ini? supaya berkhasiat dan bermanfaat ya. Jangan lupa di baca juga artikel sebelumnya ihwal Perbedaan Antara Sotong Dan Cumi Cumi, sekian dan terimakasih telah berkunjung, mohon maaf jikalau ada kesalahan info ataupun penulisan, hingga jumpa lagi di artikel berikutnya wassalam.

loading...

Subscribe to receive free email updates: